Initiation au yoga avec le Mémo Yogamini
Après avoir partagé nos premières expériences en famille avec le Mémo Yogamini sur Instagram (ici ou là), il me tardait de vous en faire découvrir davantage sur le blog. Le Mémo Yogamini est un mémory permettant de s’initier au monde du yoga de manière originale, ludique et pédagogique. Un concept original et vraiment bien trouvé que nous adorons! C’est Ulrika Dezé, professeure de yoga, qui avec toute son expérience d’enseignement auprès des enfants et familles, l’a imaginé, conçu et écrit, mettant ainsi des exercices faciles à la portée de tous. Elle a également écrit un livre Le yoga de Kika édité chez Milan Jeunesse, qui je pense, plairait fortement à ma Poupette!
Ma grande fille a découvert le yoga en septembre dernier grâce à son magazine Pomme d’Api, elle n’avait que 3 ans mais malgré son jeune âge, elle a tout de suite été très réceptive aux exercices proposés. Aussi, je vous laisse imaginer sa joie lorsqu’elle a découvert ce jeu le mois dernier! Ses yeux se sont mis à pétiller et elle s’est tout de suite intéressée aux deux enfants présents sur les cartes, Emma et Gabriel. Ils sont illustrés de manière très esthétique, douce et réaliste par Simon Kroug. Un plaisir pour les yeux de Poupette qui a voulu reproduire très rapidement toutes leurs positions!
Le but du jeu est tout simple, il suffit de remporter un maximum de paires de cartes pour s’exercer à toutes les postures. La boite contient 42 Cartes (20 postures et leurs illustrations), dont 2 cartes avec les instructions et une affiche avec toutes les postures de yoga détaillées.
Comme il n’est pas évident de jouer avec 40 cartes à la fois, nous n’utilisons qu’une série de cartes pour chaque partie. Les cartes sont réparties en 4 thématiques (souplesse, force, concentration et sérénité) et identifiées par un code couleur. Cela permet d’adapter chaque partie en fonction des états émotionnels de l’enfant. C’est vraiment chouette! Les différents types de postures couvrent de nombreux bienfaits comme la confiance en soi, l’ouverture aux autres, la relaxation, l’attention, le dynamisme. Poupette a ses postures préférées, elle aime faire la rivière, l’escargot, l’aigle ou encore la respiration du doudou. ♥ Elle les a bien mémorisées et prend plaisir à les refaire seule lorsqu’elle en ressent le besoin, particulièrement au retour de l’école.
Nous adorons ce jeu éducatif, d’éveil et de mémoire permettant de s’épanouir et pratiquer le yoga en famille, tout en s’amusant. Le jeu est conseillé dès 5 ans, mais il est tout à fait possible de réinventer et adapter ses règles et son utilisation avec de plus jeunes enfants. C’est ce que nous faisons!
Le mémo Yogamini – 18,50€
Par Ulrika Dezé
Actuellement en vente sur internet et dans une sélection de librairies à retrouver sur le site de Yogamini
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CONCOURS CLOS
Je suis particulièrement ravie de vous annoncer que l’adorable Ulrika Dezé s’associe à moi pour vous permettre de remporter ce même jeu de mémo yogamini par le biais d’un concours dont voici les modalités:
Après tirage au sort, le résultat sera rapidement annoncé en édit de ce billet. L’information sera relayée sur ma page Facebook et comme d’habitude, je contacte le gagnant par mail. Merci de me laisser une adresse mail valide.
POUR PARTICIPER: indiquez-moi en commentaire la thématique (force, souplesse, concentration ou sérénité) qui vous séduit le plus dans ce jeu de yoga? Et racontez-moi pourquoi. J’ai hâte de vous lire!
POUR AVOIR UNE CHANCE SUPPLÉMENTAIRE: vous pouvez partager ce concours sur Facebook en me donnant bien le lien du partage afin que je puisse valider.
Vous pouvez aussi aimer la page Facebook ou le compte le compte Instagram de Yogamini Paris pour ne rien louper des dernières actualités, et pour remercier Ulrika de son joli cadeau.
Édit du 11/07/2017
Random a désigné le gagnant
C’est le numéro 39 qui remporte le jeu
Bravo Stéphanie!
Et un grand merci à tous pour vos nombreuses participations. ♥
bonjour !!
je suis une mamie qui a 2 petits fils un peu « à part » . alors après avoir lu vos IG et ce message je suis tentée par ce joli mémo !! si je gagne ce sera chouette de jouer avec eux!!!!
merci pour ce partage!
N°1, bonne chance!
Bonjour. J’ai aussi découvert le jeu sur votre IG. Mes enfants font déjà du yoga de temps en temps et aiment ça. Travailler leur sérénité avec ce jeu serait pê le challenge du moment. Merci.
N°2, bonne chance!
Il a l’air top ce jeu. Je voulais profiter des grandes vacances qui arrivent pour initier mon aînée. Je pencherai plus pour le thème concentration car Alice a du mal à être patiente et s’énerve vite donc ce serait peut-être approprié (ou la sérénité peut-être…). Voici mon partage : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=148261072403996&id=100016603119529 Merci beaucoup pour ce concours. Bonne journée.
N°3 et 4, bonne chance!
Bonjour,
Ici les quelques fois où nous avons fait du yoga, ma fille était très réceptive et à force, c’est même elle qui en redemandait!
Le jeu à l’air tellement joli que je tente! Pour la thématique, difficile de choisir, je ne sais pas trop, mais je dirais la force. Pas forcément pour la force physique mais surtout pour la force mentale qui est tellement importante au quotidien!
Merci pour ce concours!
N°5, bonne chance!
Bonjour,
Que ce jeux à l’air chouette !!
Pour ma part je pratique déjà le yoga et je trouverais vraiment genial de pouvoir initier ma fille a cette pratique.
L’occasion de travailler sur sa sérénité.
Merci beaucoup.
N°6, bonne chance!
bjr . j ai decouvert aussi vos photos et ce jeu sur instagram . bravo pour vos jolies photos d ailleurs ! ma fille fait de la danse , prevois de faire de la gym a la rentrée et adore faire ce genre d exercice !! elle aime bouger danser et se mouvoir . elle voit qu elle progresse et qu elle maitrise de plus en plus son corps . grace a ce jeu ma fille de 5 ans pourra se concentrer sur sa respiration , chose qu elle ne fait pas encore et se detendre avant d aller au lit !.
je participe volontier en esperant découvrir ce jeu tres attractif !
a bientot sur votre blog ou sur ig pour de nouvelles découvertes !!
N°7, bonne chance!
Tout doucement, je propose à Charly (4 ans et demi) de faire des postures de yoga et il y est réceptif ! Je n’ai pas encore acheté de livres sur le sujet car je ne savais pas lequel prendre, mais celui de yogamini a l’air pas mal
Je participe donc avec plaisirs à ce concours pour faire découvrir à Charly de nouvelle posture. J’aime la façon ludique dont le yoga est présenté !
Pour le moment, ce qui m’attire dans le yoga, c’est la sérénité ! Quel bonheur, après une journée mouvementée de se poser avec mon grand garçon, et de faire ses postures avec une musique douce… On se couche lui et moi apaisés et c’est juste le bonheur ♥
N°8, bonne chance!
Coucou.
Il a l’air super sympa ce jeu alors je vais essayer. Franchement je n’y connais pas grand chose en Yoga mais ça me tente depuis un moment. Je dirais que c’est la concentration qui me plait bien pour mon grand 😉
Bisous et merci pour ce concours
N°9, bonne chance!
Merci pour cette jolie découverte et ce joli cadeau ! Je participe évidemment ! La partie sérénité conviendrait parfaitement pour ma fille, un peu angoissée… La partie concentration pourrait peut-être permettre à mon fils de se recentrer parfois !
Bonne journée
Virginie
N°10, bonne chance!
Je me lance! J’ai découvert votre blog il y a environ 3 semaines, et depuis je le parcours de long, en large et en travers (j’explore vos vielles archives
) pour dénicher pleins de super activités à faire avec mes deux garçons de 16 mois et 3 ans et demi. Je reprends mon travail dans 3 mois après presque 2 ans de congé parental, donc nous (je ne sais lequel des trois en a le plus besoin!) aurions tous besoin d’un bon bol de sérénité! D’autant plus que mes petits monstres sont bien loin d’avoir le calme et la patience de Poupette et Doucette :-)!
Hâte de lire vos prochains billets
Voici mon partage sur FB: https://www.facebook.com/emmanuelle.l.delage/posts/10155575556749090?notif_t=like¬if_id=1499066030850861
N°11 et 12, bonne chance!
Oh oui!!
J’ai découvert ce jeu grâce à vous, et j’aimerais bien l’essayer avec ma grande fille de 4,5 ans…
Elle adore son livre « Le yoga des petits » et je viens de trouver « Léa et le chat Yogi » sur un vide grenier. Ce petit jeu serait parfait pour compléter notre collection, et pour partir en vacances ( en Bretagne 😉 )
Merci, dans tous les cas!
N° 13, bonne chance!
(Et bonnes vacances dans la jolie Bretagne!) 😉
Ah…j’ai oublié de répondre aux questions…
Je dirais la sérénité…nous sommes tous un peu speed en cette période de fin d’année, la fatigue, l’excitation des derniers jours d’école…
Quelques minutes de calme, d’apaisement sont toujours bienvenues!
A bientôt.
Bonjour
Merci pour ce concours et bravo pour votre blog.
Ce jeu me fait de l œil depuis que je l ai découvert sur votre IG.
Il serait parfait pour canaliser le trop plein d énergie et la concentration de ma petite poulette. Et pourquoi pas l essayer avec mes futurs élèves
J ai partagé sur mon facebook et maintenant je croise les doigts 🍀🍀
N°14 et 15, bonne chance!
Bonjour.
Merci beaucoup pour ce concours. Je participe avec plaisir!
Ce qui m’intéresse le plus dans ce jeu est la sérénité. Mon Petit Bonhomme est hypersensible et a beaucoup de mal à gérer ses émotions notamment sa colère. Il a aussi des angoisses qui le submergent complètement. Alors un peu de sérénité lui ferait beaucoup de bien! Je croise les doigts pour lui.
N°16, bonne chance!
Je dirais la concentration car les enfants de cet âge ont vraiment beaucoup de stimulations et il est difficile pour eux de se recentrer.
Ce jeu a l’air vraiment top !
N°17, bonne chance!
Concentration !!!
Emma fête ses 3 ans le 2 août et rentre en maternelle cette année … j’aimerai lui apprendre à canaliser son énergie pour l’utiliser au mieux dans cette nouvelle aventure : l’école 😊😉
N°18, bonne chance!
Bonjour et merci pour ce concours !
Ici, on aimerait bien axer sur la sérénité, le stress est un peu trop présent pour les Poulettes !
J’ai partagé sur FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=100011112558137&pnref=story
Au passage, je suis ton blog depuis plusieurs mois, et j’aime beaucoup les conseils et activités que tu présentes !
Merci
N°19 et 20, bonne chance!
Bonjour, je souhaite participer et peut-être gagner ce jeu qui me permettra de travailler la sérénité avec ma fille qui a parfois trop de colère en elle à gérer.
Merci en tout cas de partager ce bon plan avec nous.
N°21, bonne chance!
Oups, et voici mon partage sur Facebook : https://www.facebook.com/elise.cristi/posts/10213254830634296
et n°22!
Bonjour !!
Je suis très intéressée par ce petit jeu, et la thématique concentration est très intéressante, je pourrais l’utiliser pour mon travail avec des enfants qui présente des difficultés à se concentrer !!
Merci beaucoup pour ce concours et pour le blog que j’adore et qui m’offre de nombreuses inspirations !
N°23, bonne chance!
Je participe avec plaisir ! La thématique qui me séduit le plus est la concentration, pour aider ma puce à se poser et à canaliser son énergie ! Je croise les doigts et merci pour ce concours !
N°24, bonne chance!
Bonjour. Très bonne idee ce petit concours pour nos chouchous. Merci moi je serai interresse par la thématique force pour « travailler » sur la confiance en soi!!
N°25, bonne chance!
Bonjour je participe avec plaisir pour ma fille Eléonore. La sérénité serait un point à approfondir avec elle, car parfois elle est très Speed et j’aimerais qu’elle apprenne à se détendre . Merci pour ce concours. Je croise très fort les doigts. Belle journée et bonne semaine.
Voici mon lien de partage https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=313026232477904&id=100013115889091&ref=bookmarks
N°26 et 27, bonne chance!
Bonjour
merci pour ce concours que j’ai découvert via la newsletter du blog auquel je suis abandonnée.
je participe car depuis un certain temps j’aimerais initier ma fille de 5 ans au yoga et ce jeux m’a l’air d’une approche amusante et ludique.
cela lui permettra de décompresser, de se détendre autrement durant les vacances scolaires
Hanna
N°28, bonne chance!
bonjour maman nougatine.
depuis ton article sur le livre sur le thème du yoga, ça me tente fortement de découvrir ce sport avec ma puce. elle est friande de nouvelles découvertes mais à la maison comme à l’école elle a du mal à se concentrer (c’est bien plus rigolo et moins fatiguant de papoter avec les copines, à déjà 3 ans et demi)!
le jeu du mémo est un jeu sur lequel nous pouvons faire plusieurs parties car elle aime ça et trouve la concentration nécessaire pour jouer un peu plus longtemps.
tu l’auras compris pour nous ce sera le thème concentration qui sera mis à l’honneur dans un premier temps si nous avons la chance de remporter ce très joli jeu.
mon partage ci-dessous :
https://www.facebook.com/aureli.ber?hc_ref=NEWSFEED
bonne semaine
N°29 et 30, bonne chance!
Oh, c’est une super idée.
Depuis, que je me suis mise quotidiennement au yoga depuis le mois d’avril, ma fille aime bien faire quelque figures avec moi.
Je trouve ça super que les cartes soient séparer en catégorie. Les 4 catégories sont complémentaires, c’est difficile de choisir mais je dirais la concentration pour permettre à ma fille de se poser un peu.
Merci pour ce concours
N°31, bonne chance!
merci pour ce joli concours je participe evidemment!
pour moi ce será le theme de la forcé pour ma grande qui manque de confiance en elle!
N°32, bonne chance!
Travailler la sérénité avec mon grand serait super en ce moment. Nous venons d’éprouver deux décès dans la famille proche et même si du haut de ses 3 ans mon poussin ne comprends pas tout il nous voit triste et angoissé…
Allez bonne chance!
N°33, bonne chance!
Bonjour,
Je participe a mon première concours 🙂.
La méditation fais déjà parti des choses vu avec ma grande de 8ans ,solution essayé pour mettre fin au somnambulisme qu’elle a depuis plusieur mois.
Du coup pour le thème ce serait plutôt la sérénité chez nous .
Merci pour ce concours.
N°34, bonne chance!
Oh le joli concours,
Je suis une maman yoga qui représente surtout la sérénité!
J’aimerais partager ça avec mes loulous!
Merci pour ce concours!
N°35, bonne chance!
bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir.
j’adore jouer avec ma louloute profiter ensemble.
je suis fan sur :
FB : germaine yvette
merci, belle journée .
N°36 et 37, bonne chance!
Coucou !
Je suis vraiment intéressée par le côté « sérénité » de ce mémo !
Tout simplement car je nous vois bien faire cela le soir, quand les enfants n’ont pas envie d’aller dormir, pour les calmer un peu, favoriser le sommeil !
C’est vraiment une idée géniale, je félicite les créateurs !
Merci !
N° 38, bonne chance!
Bonjour. Je suis partante pour tester ce Super jeu de memory qui permet une initiation au yoga. Je trouve le concept vraiment chouette et j’aimerais bien le découvrir.je tente donc ma chance pour le faire gagner à ma petite Alice.
Je suis plus attirée par la côte sérénité car j’ai une petite angoissée,cela lui permettrait peut être de relâcher un peu la pression 😊
Merci encore pour ce jeu. Et on croise les doigts 🤞
N°39, bonne chance!
Ma fille a le même age que poupette et je cherche justement un moyen ludique de l’amener au yoga. La sérénité est une énergie positive que j’aimerais qu’elle acquiert !
N°40, bonne chance!
Merci pour ce concours. Ce jeu a l’air très chouette ! J’ai souvent du mal à expliquer à ma puce comment se calmer quand ses émotions sont trop fortes et qu’elle est submergée. La sérénité pourrait sans doute l’aider à se calmer et, en complément, la concentration pourrait lui permettre de se recentrer.
Bonne soirée.
N°41, bonne chance!
je participe avec plaisir pour mes petits qui aiment beaucoup les pages yoga de pomme d’api. Les cartes « sérénité » seront parfaites pour un retour au calme arès une activité plus vive.
Voici mon partage sur FB
: https://www.facebook.com/lucie.ric/posts/10156477555908902?pnref=story
N°42 et 43, bonne chance!
J’aime beaucoup votre blog qui me donne des idées pour mes deux garçons de 5 ans et 14 mois.
Quand j’ai vu la photo de votre poupette faire la posture de l’escargot j’ai tout de suite pensé à mon grand qui aime beaucoup cet animal:) il manque de confiance en lui, j’aimerai l’initier au yoga mais les supports adaptés ne sont pas toujours pas facile à trouver je tente ma chance …
N°44, bonne chance!
Ce jeu me fait de l’oeil depuis un moment alors après ta présentation j’ai trop envie de l’avoir ^^
Ce qui m’intéresse le plus c’est la partie « concentration » du jeu. Zélie a beaucoup de mal à se poser, notamment avant d’aller se coucher. Avec le yoga j’entr’aperçois les prémices de sa capacité de concentration et l’heure du coucher est abordée avev davantage de sérénité ! Merci pour ce concours 😘
N° 45, bonne chance!
Bonsoir,je participe car je trouve cela très intéressent, je suis assistante maternelle, les petits adoreraient surtout celles de 4 et 6 ans… la thematique sérénité serait la bienvenue!
N°46, bonne chance!
Olala super ce concours depuis que vous avez montré ce jeu sur ig j’ai été séduite et je l’ai mis sur ma wishlist ! Je suis particulièrement séduite par l’aspect concentration pour mes enfants surtout ma grande qui est assez dans la lune…
N°47, bonne chance!
Oh je ne connaissais pas… Super concept ! Perso, j’adore le yoga pour traverser la sérénite : arriver à arrêter le temps pour se recentrer sur soi. Je partage sur facebook
https://m.facebook.com/carine.colas?fref=nf
Je croise les doigts
Merci pour la découverte
N°48 et 49, bonne chance!
Bonjour, je pratique le yoga en cours en petit collectif, mais étant en zone rurale, je ne trouve pas de cours pour les enfants. Ce serait vraiment idéal pour pratiquer avec mon fils à la maison, pour la concentration et la sérénité. Et pourquoi pas initier également mon conjoint pour des moments complices en famille pendant les vacances. Les exercices d’équilibres deviendraient des fous rires garanties…😂
Merci à vous.
J’ai découvert le jeu et votre blog en lisant psychologie positive le hors série éducation.
N°50, bonne chance!
(le blog aussi est notifié dans ce hors-série de psychologie positive?)
MERCI pour ce chouette concours !
Ce serait Pour mes 2 garçons et la dimension concentration et d’éternité du jeu. Pour partager un vrai moment tous les 3 également !
Bonne journée
N° 51, bonne chance!
J’aimerais beaucoup jouer à ce jeux avec mes enfants. Les 4 attitudes sont complémentaires mais pourquoi pas gagner un peu en sérénité pour ces grandes vacances 😉 et voici le lien de mon partage https://www.facebook.com/clarisse.carriere#
N° 52 et 53, bonne chance!
Bonjour,
Je participe et partage avec plaisir.
Je suis fan sous le nom de Charly Win Priscilla Beau
Ce qui me séduit le plus dans ce jeu de Yoga c’est la « Concentration »
Mon petit Charly a du mal a se concentrer de temps en temps alors peut être que ce jeu pourrait l’aider.
Mon lien de partage
https://www.facebook.com/priscilla.beau.9/posts/1910024309242547?pnref=story
Merci de nous gâter autant.
A bientôt.
N°54 et 55, bonne chance!
quel chouette jeu! j’aime particulièrement l’idée d’associer un carte posture à l’animal correspondant! je tente ma chance bien sûr! merci pour ce concours! et je pense que travailler la sérénité serait une bonne chose à la maison! 😉
N°56, bonne chance!
super découverte ce jeu ! j’ai très envie d’essayer avec ma fille…besoin de retrouver le calme après ses journées à l’école…on pourra en faire un petit rituel de fin de journée ! 😉 merci pour ce partage !
N°57, bonne chance!
Bonjour, et merci pour ce chouette concours, je tente ma chance avec grand plaisir!
La thématique qui me séduit le plus est la sérénité, je pense qu’elle pourrait aider mon aînée qui est parfoix anxieuse…
J’aimerais beaucoup découvrir ce jeu avec mes deux filles
Je croise les doigts, encore merci!
N°58, bonne chance!
Génial ce concours! Bibliothécaire jeunesse, je suis en train de réfléchir depuis un moment à mettre en place des « yogistoires », un rendez-vous mêlant lecture et yoga et le mémo Yogamini serait un super support pour ces séances! Et je suis sûre que mon fils serait enthousiaste à l’idée d’y participer en toute « sérénité »… Je suis votre blog depuis quelques temps, c’est une mine d’idées!!
N°59, bonne chance!
C’est un très joli concours dis donc ! Auquel je participe volontiers pour ma Choupette ! Je crois que la partie sérénité lui serait bénéfique. Déjà parce qu’elle fait écho au livre La couleur des émotions 😉 Mais plus sérieusement, pour apaiser un peu son mini turbo toujours en action. Je crois que le yoga serait une très bonne chose pour elle (et pour moi…), et le découvrir ainsi à l’air particulièrement intéressant !
Merci pour ce concours !
N°60, bonne chance!
Bonsoir,
Je tente avec plaisir et envie !
J’aime bien le côté concentration qui aiderait mon futur 6 ans !
Il a essayé le yoga au « TAP » et avait bien aimé!
merci et bonne semaine
N°61, bonne chance!
Il a l’air sympa ce jeu. Ma fille prend des cours de yoga, du coup je suis sûre que ça lui plairait ! J’aime bien l’aspect sérénité. Merci pour le concours.
N°62, bonne chance!
Chez nous, nous avons instauré une petite routine yoga avec mon petit yogi le soir avant le coucher afin de retrouver la sérenité .Je suis donc forecement fan de ce petit memo. Merci beaucoup
N°63, bonne chance!
alors je dirai double emploi. Pour ma fille sérénité pour essayer de la poser, c’est un petite fille très émotive, très nerveuse…
Et je dirai concentration pour mes petits élèves, un petit moment dans la journée pour les aider à se ressourcer pour « reprendre des forces » et continuer l’après midi sereinement ( rituel fait en début d’après midi
N°64, bonne chance!
Bonsoir
alors la thématique qui me plaît le plus est la sérénité car autant lui que moi nous en auront grand besoin, nous sommes tout les deux speed et nerveux.
merci pour ce super concours je tente ma chance avec plaisir pour mon loulou et moi,
Merci pour cette découverte
Je vous suit sur fb mon pseudo est Owe Naa
J’ai partagé voici mon lien: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1867745826881649&id=100009387495274
Merci
Bonne soirée
N°65 et 66, bonne chance!
Bonjour,
Je participe avec plaisir et je suis intéressé par la thématique de la sérénité! Si je peux détendre mon loulou par le jeu et le yoga, ce serait formidable!
Voici mon partage:
https://www.facebook.com/massimo.riwal/posts/10154443076717142?pnref=story
Merci pour ce jeu qui fait du bien 😉
N°67 et 68, bonne chance!