Tu sais que je reviens de vacances et que j’ai conduit pendant 5 heures avec les numéros. Je le fais depuis qu’ils sont tout petits. Souvent on me demande comment je m’organise pour occuper les enfants et ne pas craquer quand ils s’ennuient ou se disputent. Voici quelques jeux qui fonctionnent lors des trajets en voiture avec des enfants. Les bouchons sont un véritable calvaire pour tous les automobilistes et leurs passagers. Il n’y a rien de pire que de rester bloquer des heures durant dans la voiture en attendant de rejoindre sa destination et c’est encore pire si l’on prend la route des vacances. Enfin, si…il peut y avoir pire, les embouteillages sur le retour juste avant de reprendre le travail! Imagine que tu prends la route des vacances, que tu es installé(e) en tant que passager parce que tu n’as pas encore pu valider le permis de conduire, et que tu dois te coltiner les enfants dans les bouchons. Pour passer le temps en famille dans la voiture, et occuper tout le monde, rien de mieux que de faire des petits jeux ! Les plaques d’immatriculation Un grand classique dans les embouteillages ainsi que sur les routes des vacances, le jeu des plaques d’immatriculation. Et d’ailleurs,… lire la suite →
Les femmes comme les hommes ont un périnée. Aussi discret qu’essentiel, il s’agit d’un muscle souvent méconnu ou plutôt d’un ensemble de muscles et de ligaments qu’il faut prendre soin pour éviter bien des désagréments. Le rôle du périnée ou plancher pelvien consiste à maintenir un équilibre permanent en exerçant une pression de résistance vers le haut du corps. Il maintient ainsi les voies digestives intérieures, les voies urinaires ainsi que les voies génitales. Je t’en avais déjà parlé dans ce billet. Rôle et localisation du périnée Également appelé plancher pelvien, le périnée prend la forme d’un ensemble de muscles et de ligaments souvent méconnu. Il se situe sur la paroi inférieure du pelvis (petit bassin) et forme un hamac de muscles entrecroisés constituant le fond du bassin allant de l’os du pubis en avant au coccyx en arrière. Présent aussi bien chez les femmes comme les hommes, sa structure diffère en fonction du genre. Son rôle consiste à exercer une pression de résistance vers le haut pour maintenir un équilibre permanent. Le périnée regroupe ainsi l’extrémité inférieure des voies digestives, urinaires et génitales, et assure la continence tant urinaire que fécale. Dans la mesure où les organes situés dans l’abdomen… lire la suite →
La France est un pays qui possède de très nombreuses structures associatives, clubs et autres fédérations de très nombreuses disciplines sportives. L’ensemble de ces dernières sont implantées sur l’ensemble et le maillent de façon très efficace. Si toutes les disciplines ne sont pas envisageables partout, la France dispose de tout l’arsenal nécessaire pour permettre à chacun de faire le sport qui lui plaît. Quelle chance! Mais quel sport proposer à ton/tes numéros? La France est donc un pays qui possède de superbes infrastructures et un réseau de fédérations, d’associations, de structures et de coachs très finement tissé. Le but de la pratique sportive doit rester l’épanouissement de l’enfant. Il est donc essentiel de lui faire tester plusieurs disciplines, (mais je trouve aussi important de l’obliger à se tenir à la pratique toute une saison durant, une fois inscrit!! La liberté de choix, oui mais ensuite on l’assume!) Le choix du sport en lui-même est vraiment important. Le rôle des parents est essentiel ; ils doivent pouvoir et de savoir guider leur enfant vers le sport qui lui plaît et lui correspond au mieux, sans imposer leur propre choix. Pas facile!! I/ Quelques conseils pour aborder la pratique du sport avec ton enfant… La France est une grande nation… lire la suite →
Depuis quelques années déjà, on entend parler de Montessori partout ; dans les magasins de jouets, sur les sites de puériculture, à l’école dans les questions des parents. On a l’impression que ce mot est devenu un incontournable du langage des jeunes parents. C’est un principe qui fait partie intégrante de la vie des jeunes parents qui veulent bien faire avec leur enfant. Alors, phénomène de mode, argument commercial ou théorie indispensable à l’épanouissement des jeunes enfants ? Pour assurer un bel avenir à ses enfants, faut-il suivre à la lettre les principes Montessori ? Quels sont les bénéfices dont on peut tirer de cette philosophie ? Faut-il inscrire son enfant dans une école Montessori ? Qui était Maria Montessori ? Comme tous les parents, et comme tous les enseignants, j’ai entendu parler et vu écrit « Montessori », considéré comme gage de qualité par beaucoup. Curieuse d’en savoir plus, j’ai donc suivi une formation spécifique à la maternelle et découvert beaucoup de choses. Ce terme désigne en fait une femme qui est à l’origine de cette pédagogie : Maria Montessori. Elle était italienne et elle est devenue enseignante, mais elle n’avait qu’un rêve ; devenir médecin (ce qui était… lire la suite →
Une de vos amies attend un bébé et vous cherchez à vous démarquer avec votre cadeau de naissance ? Vous ne savez pas quoi offrir, mais ne voulez pas choisir un énième body dont on sait que la maman en a déjà plein. Choisir un cadeau de naissance n’est pas toujours facile, et on sait que la maman va en recevoir des tonnes. Aujourd’hui, je vous partage donc 5 idées de cadeau original à offrir pour une naissance. Un cadeau personnalisé Quoi de mieux qu’un cadeau totalement personnalisé pour faire la différence ? Dans beaucoup de magasins et même en ligne, vous pouvez demander à apporter une touche personnelle pour un cadeau mémorable. Il est ainsi possible de faire ajouter un prénom, des initiales, une photo… En faisant ce choix, vous vous assurez d’avoir un cadeau unique et dont votre amie se souviendra. Un doudou original pour une naissance Un doudou est un choix sûr pour une naissance. C’est le compagnon idéal qui va pouvoir suivre bébé tout au long de sa journée et de ses aventures. Cependant, des doudous, il en existe des tonnes, alors pour vous démarquer, faites le choix d’un doudou original pour la naissance. Sur beaucoup… lire la suite →
Demain il/elle fera sa première rentrée à l’école! Que ce soit ton ainé, ou pas du tout, c’est un moment clé que chacun appréhende différemment. Cela dit, c’est souvent une source d’angoisse et de doutes…en même temps qu’une petite poussée de nostalgie…c’est normal! Pour moi qui rencontre enfants et parents en Petite Section pour le premier jour depuis 15 ans…c’est aussi un jour très particulier! Cette année pas de rentrée pour moi pour cause de Covid à la maison, mais je prépare ma classe depuis plus d’une semaine à distance, et depuis quelques jours avec la personne qui va me remplacer. Pour moi, il est évident que ces premiers jours sont déterminants… Je ne vais pas te cacher que tu peux te préparer à un moment difficile. Que ce soit pour l’enfant qui va découvrir ce nouvel univers, mais aussi pour toi, ou toi parents. Certains parce qu’ils appréhendent la séparation, les pleurs de leur tout-petits, d’autres parce qu’ils ont une mauvaise expérience de l’école…Oui une rentrée en PS c’est bruyant, éprouvant, éreintant. Mais…il y a un certain nombre de petites choses qui peuvent la faciliter. MES PETITS CONSEILS L’entrée à l’école, ca se prépare, matériellement, et émotionnellement. Tu as… lire la suite →
Pour les enfants et pour moi, les vacances ont commencé début juillet avec une météo maussade, un stage de tennis pour les garçons, des allers retours à la maison de campagne familiale…du jardinage et surtout du rangement! On a eu quelques doutes quant à notre départ en vacances à cause de notre chien qui nous a fait une belle frayeur et nécessitait quelques soins et un traitement…impossible donc de le mettre en chenil comme d’habitude. Mais on a finalement trouvé à le faire garder dans la famille et on a pu partir, bien décidés à passer de bonnes vacances! En effet, après une année difficile, pendant laquelle nous n’avions quitté la maison qu’une semaine en février, nous avions vraiment besoin de nous retrouver, et de changer d’air! Nous avons d’abord mis le cap sur le Sud, chez mes parents! Quel plaisir de retrouver le ciel bleu (qui nous avait fait cruellement défaut en juillet), la mer et toutes ses nuances! Mais surtout ceux qui nous ont tant manqué cette année! Petits bonheurs en vrac de ces chouettes vacances… Retrouver ceux qui nous avaient tant manqué cette année…parents, frères, soeur, belles-soeurs…évoquer. ensemble nos souvenirs d’enfance, discuter de nos vies, rire beaucoup…avoir… lire la suite →
Quand on devient parent, dès la maternité, les souvenirs se créent… On se souvient de la disposition de la chambre, de ces petits détails qui écrivent l’histoire de notre enfant et qu’on voudrait lui raconter plus tard. Parmi tous ces moments, il y en a un qui m’a vraiment marquée, c’est celui du premier bain. La puéricultrice est là pour nous donner des consignes de sécurité, et nous aider à apprivoiser ces gestes tout doux qui permettront de faire de ce moment un temps de complicité et de sérénité. La peau de bébé est tellement fragile qu’on attend quelques jours pour le laver. On prend conscience qu’il va falloir la protéger et la préserver. Je ne vais pas te mentir, pour mon premier bébé, j’ai acheté le gel lavant qui était utilisé à la maternité en me disant naïvement que c’était un bon produit… Grossière erreur ! Mes enfants qui ont des peaux sensibles m’ont vite fait réaliser qu’il faut un peu analyser les composants ! Quel gel lavant choisir pour son bébé ? Évidemment, dès la sortie de la maternité se pose rapidement la question du gel lavant pour son nourrisson : il existe de nombreuses marques de produits… lire la suite →
Alors que la menace du confinement pèse de plus en plus…nous, parents, sommes nombreux à imaginer ces journées que nous passerons sûrement avec nos enfants à l’intérieur. Je pense sincèrement qu’il n’y a pas besoin de chercher des activités, et de repérer les sorties que nous pourrions faire pendant les vacances de février. Malheureusement… Nous allons devoir nous replier sur des choses que nous pouvons faire à la maison. Je te présente nos préférées (et sans écran!) à la maison. 1- Les puzzles Ce n’est peut-être pas très original, mais c’est une activité qui rencontre un franc succès chez nous. Des encastrements dès 2 ans, aux puzzles de plus en plus grands et compliqués, les enfants adorent. La collection est vraiment importante et chacun possède des modèles en rapport avec ses centres d’intérêt. Moi, par exemple, j’apprécie vraiment les œuvres d’art et les photos d’animaux. Ce que les enfants préfèrent, c’est quand on se met tous ensemble pour réaliser un puzzle. Les plus petits trient les pièces par couleur, repèrent les bords et les coins, et essaient d’assembler certaines pièces…Les plus grands sont plus méthodiques et ils s’occupent des morceaux plus complexes. Et quelle fierté d’avoir participé et réussi tous… lire la suite →
Avoir un chien comporte de nombreux avantages mais nécessite aussi une organisation, et un budget, comprenant son suivi vétérinaire, et son alimentation. Depuis que nous avons Newton, nous avons opté pour des croquettes. En revanche, il n’était pas question de choisir des croquettes vendues en grande surface, réputées pour ne pas être de bonne qualité. Celles vendues par le vétérinaires sont certainement excellentes, mais hors de prix! Quant aux jardineries/animaleries, leur choix est intéressant mais pose une question plus…logistique ; le transport des méga sacs super lourds! Bref, rapidement, nous avons découvert le site Ultra Premium Direct. Après avoir lu plusieurs avis positifs et découvert leurs produits en demandant des échantillons pour chiens et chats (croquettes, pâtées, friandises), nous avons souscrit un abonnement et nous l’avons toujours. Nous sommes ravis de ce choix! Un chien est un animal carnivore, son alimentation de base ne doit donc pas contenir de céréales pour garantir sa bonne santé. Matthieu et Sophie ont créé ce site en proposant des recettes élaborées avec des vétérinaires et des nutritionnistes et surtout sans céréales. Ils garantissent la qualité des croquettes en ne sélectionnant que des aliments naturels (sans colorants, sans arômes, sans conservateurs). Leurs produits sont cependant… lire la suite →
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