Tu cherches une activité à faire en famille qui détend l’esprit et renforce les liens en même temps ? Essaie la méditation ! Certaines méthodes éducatives prônent la pratique de la méditation, qui renforce le système immunitaire et augmente la sensation de bonheur. Travail de respiration, balayage corporel, visualisation, de nombreuses façons de méditer existent. L’équipe d’Ohbebe t’explique comment méditer en famille et laisser entrer la zen attitude dans votre maison. Tout le monde peut méditer ! La méditation est une pratique orientale qui commence à se faire une place importante dans notre société. Il n’y a rien d’étonnant à cela, puisque le stress et le trop-plein d’énergie font partie intégrante de nos vies. Ainsi, de nombreuses personnes s’y mettent, dans l’espoir de retrouver un peu de sérénité et de calme dans leur vie mouvementée. Cela t’intrigue et tu aimerais intégrer cette activité aux multiples vertus dans ton quotidien ? Sache que la méditation est à la portée de tous, il n’y a aucune limite d’âge, de sexe, voire de religion. Il s’agit avant tout d’une pratique qui vise à se concentrer sur soi-même. Prendre le temps de s’arrêter, de se poser, quelques minutes, pour revenir à soi. Si la méditation est… lire la suite →
J’ai reçu il y a quelques temps un magnifique cahier … de coloriage! Oui, et pas pour les enfants! Non non c’est bien à moi qu’il était destiné. Je vois bien la tête que doivent faire ceux qui ne connaissent ne serait-ce qu’un peu… Bon j’avoue qu’il y a quelques temps, quand j’ai commencé à voir fleurir sur le Net et dans les magasins ces cahiers de coloriage pour adulte euh…j’ai bien ri! Et puis…j’ai pris du plaisir à aider les enfants sur une page par ci, à 4 pattes sur un coloriage géant par là… Et il faut bien dire ce qui est…ca fait du bien! Le stress quasi permanent dans notre société, la pression quotidienne du boulot et du reste…tout le monde connait ca! C’est LE mal de notre siècle! Et moi qui ai besoin de repos et de sérénité pendant ce dernier trimestre de cette nouvelle grossesse, je prends tout ce qui peut m’aider à mieux appréhender les soucis de la vie quotidienne. Voilà donc comment ce cahier de coloriage est arrivé à la maison. Il s’appelle D’incroyables animaux et il est paru chez Relaxation4me. Son dessinateur, Rodrigo Martin Campo, est argentin et le moins que l’on… lire la suite →
Il y a quelques temps, je vous ai présenté Mômes Créatifs, le site de Fabienne. Je vous avais essentiellement parlé des boxes que propose cette passionnée de loisirs créatifs. C’était sur cet article. Aujourd’hui, je vais axer ce billet sur sa boutique, qui est une vraie mine d’or pour créer avec les petites mains de nos enfants! (et on y trouve aussi du matériel pour les adultes!) Vous y trouverez forcément ce dont vous avez besoin…tampons, encre, modelage, colle, autocollants…J’y ai découvert des petites pépites qui m’ont donné de vraies bonnes idées d’activités! Avec les deux grands numéros (7 ans et 5 ans et demi), nous avons reçu et testé pour vous (et pour nous aussi) de super tampons Alphabet de la marque Aladine. Ici, nous adorons les tampons et j’avoue que les lettres, c’est vraiment chouette à manipuler pour personnaliser ses dessins, ou à l’école,travailler l’écriture du prénom! Mais ces tampons là ont une spécificité bien particulière…ce sont des tampons prévus pour imprimer sur du textile!! SI SI! Imagine tout de suite l’excitation de ton numéro qui peut personnaliser son T-shirt avec un « BEAU GOSSE » ou ta puce avec une « PETITE PRINCESSE… » On peut s’en servir aussi pour faire un… lire la suite →
Il y a quelques semaines, Fabienne m’a présenté son site internet, Mômes créatifs. Le concept est simple : on y trouve une boutique très complète pour créer avec les enfants dans différents domaines (tampons, collage, modelage). Il y en a pour tous les goûts (et même pour les adultes!) Les articles sont affichés à des prix très raisonnables. Mais le gros plus de ce site, c’est de proposer des kits que Fabienne élabore soigneusement. Il y a : –les kits mensuels : chaque mois, l’enfant doit utiliser de nouvelles techniques, découvrir de nouveaux produits… pour réaliser un objet dont il se servira ensuite (cabane pour les oiseaux, masque, porte clés, tableau…) –les kits thématiques : des activités autour d’un thème : le zoo, la plage, Londres…pour offrir de façon plus ponctuelle –les mini-kits : une activité simple à un prix tout mini pour un petit moment de complicité On peut s’abonner un peu sur le principe des boxes pour 3, 6 ou 12 mois (et du coup le tarif diminue et devient TRES intéressant) ou commander une box disponible…et choisir sans être engagée (personnellement, c’est souvent ça qui me bloque un peu, le fait d’être contrainte de recevoir un box dont on… lire la suite →
L’année dernière, alors que j’étais alitée pour numéro 4, une maman de l’école m’a proposé d’inscrire numéro 1 à un stage de tennis pendant une semaine. Il y est ainsi allé tous les matins, et il a beaucoup aimé. Au début de l’année, je me suis donc renseignée et je l’ai inscrit. C’est ainsi que depuis septembre, il y va de 14h à 16h le mercredi. Sa sœur qui voit la fin du cours et participe au rangement, a également manifesté son envie d’essayer. Cette semaine, j’avais inscrit numéro 1 au stage des vacances de Pâques, et numéro 2 a fait un essai lundi matin, essai concluant, puisqu’elle a demandé à continuer le reste de la semaine! Alors oui, c’est la seule fille, oui c’est la lus petite et non, elle ne fera pas Roland Garros demain!! Mais je suis très contente de ce que ce sport leur apporte! En fait, il ne s’agit pas de tennis à proprement parler, mais de mini tennis. L’objectif n’est pas de faire des enfants des pros de ce sport, mais de le leur faire découvrir! Tout est organisé sous forme de petits ateliers ludiques et éducatifs. Le terrain est plus petit ; le… lire la suite →
On profite du beau temps pour faire la chasse dehors mais on peut aussi la faire à l’intérieur… On a besoin d’une feuille blanche et de crayons gras (type Crayola). Parcourez le jardin à la recherche de surfaces rugueuses…recouvrez avec la feuille bien à plat, et frottez avec le crayon gras (pas trop fort), jusqu’à obtenir la « trace », « l’empreinte ». Changez de couleur à chaque nouvelle empreinte. Il faut aider les plus petits à positionner la feuille, la tenir, et leur montrer comment frotter avec le crayon. Exemples de ce qu’on peut trouver : -à l’intérieur : carrés de carrelage, plaque de legos/duplos, clipos… -à l’extérieur : plaque d’égouts, pneu de voiture, troncs d’arbres… On peut ensuite s’amuser à déterminer de quelles empreintes il s’agit…le noter…essayer de deviner… Un petit jeu rigolo à réaliser avec peu de matériel!
C’est une petite activité toute simple, réalisable à l’extérieur comme à l’intérieur. Il faut simplement disposer d’un appareil numérique ou d’un smartphone que les enfants savent un minimum manipuler. Demander à l’enfant d’aller photographier un objet, un détail… On peut donner des exemples ou commencer à jouer pour lancer la partie : -à l’intérieur : détail d’un tableau ou d’un jouet, objet rangé dans une vitrine ou un placard… -à l’extérieur : fleur ou feuille, détail de la voiture garée dans le jardin… L’enfant revient avec l’appareil et montre la photo qu’il a prise ; le second enfant doit alors essayer de retrouver l’endroit où la photo a été prise et essayer de prendre la même. On peut ainsi aborder avec les enfants les première notions de photographies : -apprendre à utiliser le zoom -savoir faire la mise au point -déclencher au bon moment -aborder le cadrage et l’angle de prise de vue en comparant les deux photos On peut compliquer un peu le jeu : -en instituant un temps donné (2 minutes par exemple) pour prendre la photo -en limitant le nombre de photos autorisées (applique toi bien, tu n’auras droit qu’à un essai) Avec les plus petits, ce… lire la suite →
Une petite activité à faire avec les enfants…un petit herbier! J’ai le souvenir d’en avoir fait un, petite avec mon grand père…je suis sûre de l’avoir gardé…il faut que je le retrouve. Allez vous promener avec eux dans le jardin, mais aussi parfois dans la rue ou au parc, dans la forêt, et même à la plage! C’est une activité toute simple à réaliser également sur votre lieu de vacances! Incitez les à bien observer la nature qui les entoure…et demandez leur de choisir quelques feuilles ou fleurs qui leurs plaisent vraiment! De retour à la maison, vous pouvez vous amuser à les étaler sur une table et à les décrire (couleurs, forme, ressemblance avec un objet qu’ils connaissent…) Vous pouvez commencer pour montrer l’exemple avec une feuille ou une fleur. Encouragez les à utiliser des mots précis, aidez les s’ils en manquent…et si vous le connaissez, pourquoi ne pas donner le nom de l’arbre ou de la plante… Ensuite, placez vos petits trésors bien à plat entre deux feuilles de papier journal. Attention, les fleurs et feuilles ne doivent pas se chevaucher. Mettez le tout sous quelque chose de lourd (dictionnaire par exemple). Deux semaine plus tard environ, rouvrez… lire la suite →
Voici un jeu que l’on retrouve souvent dans les classes maternelles. Il permet de développer la motricité fine mais aussi la créativité, l’imagination… Comment, vous ne connaissez pas? Alors je vous explique… Les perles à repasser, ce sont de petites perles très colorées en plastique. Le but original est de placer ces petites perles sur les « picots » des plaques vendues avec. Il faut placer les perles une à une pour recouvrir le modèle. Il existe des plaques avec des formes (formes géométriques, animaux…). On peut également laisser l’enfant manipuler les perles de façon plus libre. Certaines plaques sont transparentes avec le modèle en dessous et invitent à respecter les couleurs. On peut aussi laisser l’enfant choisir librement. Lorsque la plaque est remplie, on pose un morceau de papier sulfurisé sur les perles, puis on repasse avec un fer à repasser. Ainsi, les perles fondent et soudent entre elles et forment de petits objets colorés pour décorer ou jouer. Il faut attendre un peu que les perles refroidissent avant de les détacher de la plaque. A la maison, il arrive régulièrement que les modèles ne soient pas terminés, alors, on range les perles sans les repasser, tout simplement! Ce que j’aime… lire la suite →
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