Les femmes comme les hommes ont un périnée. Aussi discret qu’essentiel, il s’agit d’un muscle souvent méconnu ou plutôt d’un ensemble de muscles et de ligaments qu’il faut prendre soin pour éviter bien des désagréments. Le rôle du périnée ou plancher pelvien consiste à maintenir un équilibre permanent en exerçant une pression de résistance vers le haut du corps. Il maintient ainsi les voies digestives intérieures, les voies urinaires ainsi que les voies génitales. Je t’en avais déjà parlé dans ce billet. Rôle et localisation du périnée Également appelé plancher pelvien, le périnée prend la forme d’un ensemble de muscles et de ligaments souvent méconnu. Il se situe sur la paroi inférieure du pelvis (petit bassin) et forme un hamac de muscles entrecroisés constituant le fond du bassin allant de l’os du pubis en avant au coccyx en arrière. Présent aussi bien chez les femmes comme les hommes, sa structure diffère en fonction du genre. Son rôle consiste à exercer une pression de résistance vers le haut pour maintenir un équilibre permanent. Le périnée regroupe ainsi l’extrémité inférieure des voies digestives, urinaires et génitales, et assure la continence tant urinaire que fécale. Dans la mesure où les organes situés dans l’abdomen… lire la suite →
Avoir un chien comporte de nombreux avantages mais nécessite aussi une organisation, et un budget, comprenant son suivi vétérinaire, et son alimentation. Depuis que nous avons Newton, nous avons opté pour des croquettes. En revanche, il n’était pas question de choisir des croquettes vendues en grande surface, réputées pour ne pas être de bonne qualité. Celles vendues par le vétérinaires sont certainement excellentes, mais hors de prix! Quant aux jardineries/animaleries, leur choix est intéressant mais pose une question plus…logistique ; le transport des méga sacs super lourds! Bref, rapidement, nous avons découvert le site Ultra Premium Direct. Après avoir lu plusieurs avis positifs et découvert leurs produits en demandant des échantillons pour chiens et chats (croquettes, pâtées, friandises), nous avons souscrit un abonnement et nous l’avons toujours. Nous sommes ravis de ce choix! Un chien est un animal carnivore, son alimentation de base ne doit donc pas contenir de céréales pour garantir sa bonne santé. Matthieu et Sophie ont créé ce site en proposant des recettes élaborées avec des vétérinaires et des nutritionnistes et surtout sans céréales. Ils garantissent la qualité des croquettes en ne sélectionnant que des aliments naturels (sans colorants, sans arômes, sans conservateurs). Leurs produits sont cependant… lire la suite →
Comment ça c’est vieux jeu de souhaiter les voeux? Ah bon c’est dépasser d’envoyer des cartes pour la nouvelle année? Et bien non! D’abord, j’adore recevoir des cartes de bonne année…j’aime aussi en fabriquer avec les enfants à l’école. Et cette année, j’ai même décidé d’en envoyer! Certes plus classiques que le mail ou le texto, je sais qu’elles sont aussi plus appréciées (on ne peut pas se permettre d’en envoyer 200) et elles ont donc une valeur sentimentale plus grande à mon avis. Recevoir une carte, ca marque plus que recevoir un message impersonnel envoyé des centaines de fois (à mon avis, toujours!) Bref bref, revenons à nos moutons…enfin à nos cartes! En plus je t’en ai déjà parlé de ça sur le blog dans mon article précédent… Nous avons eu la chance de participer à une séance photo en famille (d’ailleurs je t’en reparlerai bientôt) juste avant Noël et de recevoir de superbes clichés de nous 7! Pas question de laisser ces photos sur mon ordi, je tenais absolument à en avoir une version papier! Je suis partie à la recherche de cartes à imprimer…le nombre de sites imprimant des cartes de voeux est juste dingue…sans parler du… lire la suite →
Non je ne suis pas super en avance mais je voulais absolument de parler de ce joli cartable! Et je suis sûre que certains/certaines d’entre vous sont encore dans les fournitures…non? Personnellement. les commandes sont livrées, tout est étiqueté et prêt dans les cartables et je crois que c’est la première année que tout est prêt si tôt! Merci la pluie de la semaine dernière qui nous a forcé à plonger le nez dans les fournitures scolaires… Je suis plutôt du genre à dire, on achète un cartable pour la rentrée en PS qui fera toute la maternelle, un pour l’entrée au CP…bref pour les grandes occasions! En théorie bien sûr…parce qu’en pratique…il m’est arrivé de racheter un cartable en cours d’année ou de cycle…un vrai coup de coeur pour un modèle, une bretelle qui se déchire et un sac qui doit être remplacé…eh oui ces petits aléas sont valables pour nous aussi! Ce qui ne change pas en revanche, c’est que j’opte toujours pour des cartables/sacs à dos de qualité, d’abord pour qu’ils durent plusieurs années (fond renforcé,), en ensuite pour qu’ils soient confortable pour les enfants (bretelles larges, ouverture/fermeture facile…) Aujourd’hui, je te présente celui que numéro 4 a reçu… lire la suite →
Bon si tu lis ce titre comme çà, la tout de suite tu dois te dire que : 1- J’ai carrément tourné la carte, que je perds la boule, 2- C’est une arnaque et je suis tombée dans le panneau! Alors, tu tapes 1, 2 ou 3- Tu attends des explications?? Ne ferme pas tout de suite la page, continue à lire, tu verras, je vais tout t’expliquer et tu comprendras vite! Et si comme moi, tu fais de plus en plus d’achats sur Internet, ça devrait vraiment t’intéresser! On le sait tous, il n’y a pas de petites économies…on aime chercher les promos, chasser les bons plans et les petits prix…et le cashback, c’est une façon comme une autre d’économiser de l’argent! Le quoi…??!! Le cashback! Un mot un peu compliqué, peut être nouveau pour toi, mais dont le principe est vraiment simple ; tu fais tes achats et une partie du montant sur tu as dépensé t’est reversé! Incroyable, non? Et pourtant, ça fonctionne vraiment! Plusieurs sites proposent ce système, mais ce qui est vraiment chouette avec eBuyClub, c’est qu’il y a plus de 1800 enseignes partenaires! Et c’est très simple ; tu fais tes courses et tu récupères le… lire la suite →
Et oui je te reparle de Toucan Box dont je t’ai déjà parlé plusieurs fois! Mais cette fois-ci, nous avons eu la chance de recevoir la nouvelle version de cette box créative, plus étoffée, et celle-ci était un peu spéciale, puisque préparée à l’occasion de Pâques! Comme d’habitude, les enfants ont adoré découvrir leur prénom et nom sur leur box! Et évidemment, dès qu’on a eu un moment dispo, on en a profité pour l’ouvrir! D’emblée, on remarque qu’elle est bien remplie (et aussi super bien rangée!) Regarde tout ce qu’elle contenait… Car dans cette box, ce n’est pas une, mais bien deux activités qui sont proposées! Numéro 3 a tout de suite voulu commencer par le tableau lapin de Pâques autrement nommé « Pompon le lapin! » Comme pour chaque activité proposée, on dispose d’un petit livret explicatif avec les étapes décrites et illustrées et du matériel. On n’aura besoin de rien d’autre (et ça c’est quand même super top!), juste de quoi protéger un peu la table! Et du coup, il s’est mis directement au boulot…même avec sa main patate (enfin son doigt bien isolé dans son pansement), il a tamponné de la gouache noire avec une éponge dans le gabarit du lapin sur… lire la suite →
Désolée pour tous ceux qui pensent que je vais leur donner une délicieuse recette de gâteaux au chocolat …ne soyez pas déçus ..de bonnes odeurs vous attendent également dans cet article!! Je vous ai déjà parlé de bougies ici…j’aime avoir une ambiance parfumée à la maison, surtout l’hiver j’avoue, quand on ne peut pas ouvrir les fenêtres sans trop rafraichir la maison. Mais comme pour tout ou presque, je me pose de questions sur la composition des produits, sur leur éventuel impact sur la santé…et sur l’environnement. Et puis un jour j’ai reçu un petit colis…contenant…des fondants! Tu connais? C’est une vraie alternative aux bougies classiques ; une fabrication artisanale (et française), un soin particulier apporté à leur composition et une préoccupation pour la santé des utilisateurs. Un fondant, c’est quoi? C’est un petit sujet en cire parfumée qu’on fait fondre dans un brûle parfum. Il n’y a donc pas de mèche comme dans une bougie. Les fondants diffusent mieux les senteurs, car la flamme de la bougie a pour effet de brûler une partie des huiles essentielle du fait de la flamme. Chacun fait entre 20 et 22g et il y a de nombreux parfums disponibles. Gilles fabrique lui même ses fondants, et ses mots d’ordre sont : qualité, bien être et aspect écoresponsable.… lire la suite →
Cet après midi, l’orage qui tourne d’habitude autour de nous est venu au dessus…et la pluie nous a fait rentrer. Il faut donc s’occuper à l’intérieur…petits jeux de société, coloriage géant…et cela me rappelle qu’il y a quelques semaines, nous avons testé une petite box créative, la Toucan Box. Je t’en avais déjà parlé ici au moment de Noël, mais là, nous avons reçu la box printemps. Pourquoi je t’en parle aujourd’hui? Parce qu’un beau jour de juin, nous étions en train de jardiner tranquillement quand l’orage nous a obligés à rentrer. Et nous avons ouvert les petits colis avec numéro 2 (8ans) et 4 (3 ans). Comme d’habitude, les enveloppes sont nominatives et ça ça plait vraiment aux enfants qui adorent recevoir du courrier! C’était donc parti pour un petit moment bricolage avec mes deux zouzous! Ils aiment beaucoup ouvrir leur box et découvrir le thème mais je crois que ce qu’ils préfèrent, c’est bien le bricolage qu’elle contient! Et cette fois-ci encore, ils ont commencé par là…Il faut dire que la proposition était plutôt sympa! Créer un bouquet de fleurs! Nous avons donc ouvert le sachet qui contient tout le matériel nécessaire, et même plus! (il y a… lire la suite →
Bon je vais te le dire si tu ne l’as pas capté euh…aujourd’hui débutent les soldes!! Ah oui tu es au courant? Ah bon.. Je te fais quand même part d’une super découverte que j’ai faite, là très récemment… Comme tu le sais, je couve tranquillement numéro 5…là, principalement dans mon canapé. Et comme tu t’en doutes, nous avons déjà la quasi totalité de ce qui est nécessaire pour accueillir sereinement notre petite puce! Les vêtements, bien sûr, bien rangés depuis la naissance de numéro 2, elles auront tout pile 7 ans d’écart…Et puis bien sûr le matériel de puériculture! Déjà 8 ans et demi que nous sommes parents, nous avions investi dans des produits de qualité, qui sont toujours en bon état et nous avons appris à distinguer ce qui est essentiel… Mais, il y a un mais, oui. Les produits ont évolué et pour ce nouveau bébé, on a aussi de se faire un peu plaisir, de découvrir de nouveaux articles, de renouveler un peu certains produits…D’ailleurs, je me tiens régulièrement informée des nouveaux concepts et innovations dans ce domaine. Je t’avoue franchement que je ne suis pas fan des grands magasins de puériculture, ces grands locaux anonymes qui proposent… lire la suite →
Je connaissais assez bien le catalogue de LUDI … mais avec ce test , j’ai eu l’occasion de manipuler vraiment les produits…et je suis vraiment fan! Ludi est une marque française qui conçoit des jouets pour l’éveil des tout-petits et le jeu des plus grands : tapis d’éveil, jouets de bain, jeux d’apprentissage. Tous les jouets favorisent le développement des sens et apprennent aux enfants à interagir avec leur environnement : les sons, les couleurs, les textures, la logique… C’est donc une plongée dans l’univers coloré et magique de Ludi que je vous propose avec une petite liste de mes coups de coeur…et un test du fameux chien sauteur!! Je ne résiste pas au plaisir de vous présenter toute leur gamme rapidement…des aires de jeux, des lits nomades, des tentes, des jeux de motricité…je ne pourrais pas tout vous montrer en un article…filez donc faire un tour sur leur site pour découvrir leur catalogue… Je vous livre quelques coups de coeur…bien sûr, je suis plus attirée par les produits qui pourraient convenir à mes numéros!! Et j’ai donc choisi particulièrement de vous parler de leur gamme MOTRICITE! On le sait bien, connaitre son corps est indispensable pour un tout petit qui doit apprendre petit… lire la suite →
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