Un article qui va peut être déranger certains lecteurs mais je trouve que c’est un sujet important! Est ce que tu sais que la plupart des femmes (moi comprise) apprennent l’existence de leur périnée seulement lors de leur grossesse? (Et pour celles qui pourraient être intéressées et qui cherchent juste un code promo, rdv en toute fin d’article!!) Eh oui…pour te parler de mon expérience, (et je suis loin d’être la seule à mon avis), c’est lors de ma préparation à l’accouchement que j’ai entendu parler pour la première fois de ce drôle de muscle…On parle souvent des abdos, dans les magazines, on nous montre de jolis ventres plats, musclés, des cuisses et des fesses galbées…mais pourquoi donc n’apprenons nous pas à entretenir ces muscles du périnée, qui pourtant soutiennent nos organes? Pendant la grossesse, puis l’accouchement, ces muscles sont mis à rude épreuve alors là, on en parle aux femmes et on apprend à le rééduquer (mais on n’aura jamais appris à en prendre soin et à le préserver avant…) C’est louche non? Petite définition…Le périnée (du latin : perineum, autour des voies évacuatrices) est la paroi inférieure du pelvis, fermant le détroit inférieur, et diffère entre l’homme et… lire la suite →
Tu sais que je suis toujours sur Internet…j’y passe beaucoup de temps à échanger, trouver des infos…oui mais j’avoue que j’aime beaucoup aussi les livres! Et s’il y a un domaine pour lequel je préfère tourner les pages plutôt que cliquer, c’est sur tous les sujets qui concernent les enfants : grossesse, éducation, santé… Alors aujourd’hui je te présente un duo de bouquins vraiment bien faits. Oui parce qu’avant d’en faire le descriptif, je les ai lus! Oui oui, tous les deux!! Ils sont du même auteur et parus aux éditions Horay. J’avais déjà eu la chance de recevoir l‘Edition 2016 mais là, ce sont de nouvelles versions, toutes revues et mises à jour. Je trouve d’ailleurs fantastique cette actualisation permanente de la collection…qui s’appelle désormais « Collection Laurence PERNOUD ». Il y a même un site Internet!! Les livres sont vraiment bien organisés ; un chapitre, une couleur et des sous chapitres avec des titres très parlants ; si tu cherches une info tu la trouves vraiment facilement!! Bref, les best-sellers de l’auteur (décédée en 2009), ont été modifiées, réactualisés, enrichis sous la direction d’Agnès Grison et si tu veux mon avis, ils constituent des indispensables pour des futures et jeunes parents. C’est une… lire la suite →
Que le temps file et que les émotions se mêlent! Je suis si contente de te voir grandir et déjà nostalgique de ce tout petit être que je tenais dans mes bras, il y a un mois, pour la première fois. J’ai écrit ta naissance pour me souvenir, pour ne rien oublier…pour me rappeler toujours de ce raz de marée que tu as provoqué à ton arrivée, de ton petit minois tout fin, de ton odeur de bébé. Désormais, c’est en dehors de moi que tu grandis, que tu t’éveilles, que tu t’épanouis…et chaque jour je prends du temps avec toi, pour toi, pour en profiter. Cela passe tellement vite! Avec toi je redécouvre à chaque instant le bonheur (et la chance) d’être Maman d’un nouveau né. Avec toi, je me sens bien, sereine. Tu es si calme que tu m’apaises, il me suffit de jeter un oeil à ton doux visage tout détendu pour oublier mes soucis. J’aimerais toujours me souvenir de cette fusion, de ce sentiment de plénitude qui m’envahit quand je te tiens blottie là, contre moi, quand tu tètes, quand tu t’endors…et cette sensation que rien ne pourra nous arriver. Aujourd’hui c’est le premier jour du… lire la suite →
J’ai un peu laissé tomber ce RDV mensuel mais je continue de noter les anecdotes et les mots de mes numéros…Je vous fais donc un « numéro spécial », consacré à ma grossesse et à la naissance de numéro 5. La grossesse… A l’annonce de ma grossesse, le numéros ont plutôt bien réagi…et quasi immédiatement nous ont demandé si on savait le sexe du bébé..Je leur dis que le médecin est sûr « à 75% » que c’est une fille…On leur explique ce que veut dire un pourcentage…et la numéro 3 (4 ans) nous sort… »Et il y a combien de pour cent de chances qu’elle soit…noire? » J’aime impliquer les enfants dans la grossesse et je leur montre régulièrement des images de bébés dans le ventre…Numéro 3, dégouté… »Ah…mais beurk! Elle est toute nue dans ton ventre?? » Alors que j’arrive à la fin..numéro 3 me demande … »mais en fait pour la sortir, on ouvre ton bidon en ouvrant ton nombril? » Je lui explique (comme je peux…) mais en souriant et il doit se sentir un peu bête alors il me dit « Tu sais, moi j’ai que 4 ans, toi aussi quand t’étais petite, tu croyais qu’on ouvrait le ventre en utilisant le nombril, un bouton, non? »… lire la suite →
Cette grossesse aura été la plus sereine, la plus facile à vivre psychologiquement mais surtout physiquement. La menace d’accouchement prématuré n’a jamais vraiment plané au dessus de me tête, le repos m’a permis d’éviter l’alitement. Je mentirais en te disant que je ne compte pas les semaines…je mentirais en te disant que je n’ai pas d’angoisse. Il y a quelques semaines, mon sommeil a été très perturbé. Des cauchemars complètement débiles m’ont réveillée et perturbée pour plusieurs jours…J’ai par exemple « rêvé » que j’accouchais d’un minuscule bébé (il tenait dans ma main)…qu’un de mes enfants se noyait et je n’arrivais pas à l’attraper, ou que j’assistais impuissante au suicide d’une jeune femme…ou encore que je mourrais noyée, emportée au fond de l’eau par mon imposant ventre…Une horreur! Bref, grâce à plusieurs aides extérieures dont je te reparlerai très vite, j’ai trouvé des solutions. J’ai du mal encore le soir à trouver le sommeil, les insomnies et levers nocturnes sont fréquents…mais quand je dors, je dors mieux. Et puis, j’ai réalisé l’impact psychologique des visites chez le doc. Quand on te dit que tout va bien, tu ressors confiante, sereine…Mais quand on te dit que l’examen du col est moyen, que bébé… lire la suite →
Tu veux un bébé? Ca y est, tu es enceinte? Et tu te demandes combien ca va te coûter? La grossesse vient bouleverser la vie d’un couple. Elle implique de nombreux changements à venir et mieux vaut s’y préparer à l’avance pour éviter toute préoccupation durant cette période. Ben oui, c’est sûr, un bébé c’est un vrai budget et il est important de le savoir! Et avant la naissance de ton trésor, il faut aussi penser aux dépenses grossesse et maternité! Car la grossesse est un heureux événement, et elle ne doit pas être gâchée par des dépenses de maternité qui, bien que prises en charge, peuvent être importantes. Allez pas de panique, je te fais un petit point… Afin de prendre en charge les soins au cours de la grossesse ainsi que les frais d’accouchement, l’Assurance Maladie propose des remboursements extrêmement généreux aux futurs parents. Il est également possible de bénéficier d’aides accordées par la branche famille de la Sécurité Sociale. Pour couvrir les frais supplémentaires tels que le ticket modérateur de certains soins ou d’autres prestations de confort à l’hôpital il est peut être intéressant de souscrire à une mutuelle santé. Allez je t’explique tout ca… Les formalités administratives préalables Pour pouvoir bénéficier des remboursements de la part de l’Assurance… lire la suite →
J’avoue que cette cinquième grossesse me pompe une grande part d’énergie…je dois dire que la gestion du quotidien et les quatre grands numéros doivent aussi y être pour quelque chose…Du coup, je suis essentiellement au repos l’après midi (mais je dors) et le soir (mais je suis KO) et j’en profite pour recharger mes batteries…et donc je ne blogue pas! Ca me manque vraiment…et je ne vous oublie pas, vous mes lecteurs fidèles ou les nouveaux d’ailleurs! J’ai décidé de revenir un peu plus…j’espère vraiment trouver les mots pour vous dire tout ce que je voudrais vous dire de cette dernière ligne droite de cette grossesse! je me lance, désolée pour le roman! Notre petite puce sera là dans un mois et demi…si tu savais comme j’ai hâte de découvrir sa bouille et en même temps de la garder encore bien au chaud le plus longtemps possible! Je crois que c’est toute l’ambivalence de la future Maman! Si tu me suis depuis un petit moment, tu es déjà au courant, mais j’ai toujours été placée en MAP (Menace d’Accouchement Prématuré). Mais finalement numéro 1 est né à 41 semaines, numéro 2 à 39 semaines, numéro 4 a été déclenché à 40… lire la suite →
Il y a déjà 6 mois qu’un petit papillon est venu se loger dans mon ventre. Depuis quelques mois, je sentais ses battements d’ailes, voilà désormais plusieurs semaines que je le sens bouger vraiment, que je le sens vivre. J’ai eu hâte que mes grands numéros puissent à leur tour savourer ses petits coups, c’est chose faite depuis quelques jours et ils adorent. Parce que oui, je suis ENCORE enceinte…parce que oui, on va ENCORE avoir un enfant… Parce que les réactions vont de la mine surprise au visage complètement ahuri. Parce que oui il y a des gens (et beaucoup) qui ont de drôles de réflexions, des questions bizarres que j’aurais ben voulu ne jamais entendre… Bref pour un premier ou un deuxième, les gens se réjouissent pour toi, ensuite ça se complique un peu… Ceux qui l’ont appris indirectement ne t’appellent pas pour te féliciter, non… Il y a ceux qui te demandent si « c’était voulu? », ceux qui te questionnent sur ta situation financière, ceux qui te posent des questions sur ton physique… Heureusement, il y en a quelques uns qui sont heureux pour toi, qui te félicitent, te demandent comment ça se passe avec bienveillance…mais je peux t’assurer qu’ils… lire la suite →
Me voilà désormais à la maison… Vendredi matin, j’ai profité de mes petits élèves ; nous avons réalisé cette fresque à la manière de Keith Haring…Vendredi, j’ai dit au revoir au bout de 5 semaines de classe à ces petits bouts de chou. J’ai rangé, organisé, préparé…Et puis laissé mes clefs…à la fois soulagée et aussi un peu…déroutée. Je n’ai pas regretté ; j’ai fait le choix de faire cette rentrée, pour les petits que j’avais accueillis en juin avec leurs parents, pour moi aussi. J’ai joué franc-jeu dès le début de l’année, annonçant ma grossesse et mon (très prochain) départ. J’ai reçu des félicitations, des petits mots doux griffonnés sur le cahier de liaison. On m’a souvent demandé comment j’allais. Les parents ont été attentifs et surtout compréhensifs! Et à la réunion de rentrée, j’ai présenté le déroulé de ma journée dans la classe en leur garantissant la continuité ; je leur ai parlé de l’année comme si j’allais y être… après leur avoir annoncé mon départ la semaine suivante. Il y a eu quelques questions légitimes, j’ai répondu et je crois les avoir bien rassurés. Certains m’ont même remerciée d’avoir permis une rentrée sereine à leur petit bout.… lire la suite →
Coucou me revoilà après deux mois de vacances et une rentrée… Non je n’ai pas abandonné le blog mais oui j’ai pris beaucoup beaucoup de retard…j’ai des dizaines et de dizaines d’articles dans mes brouillons, certains commencés juste, d’autres presque terminés… Bon ben, il faut que je vous donne la raison de mon absence … Un petit papillon s’est logé dans mon bidon…un cinquième numéro nous a donné RDV pour le mois de février!! J’ai eu beaucoup de mal à terminer l’année scolaire et juin et été très fatiguée pendant les vacances…j’ai donc profité du peu d’énergie pour passer du temps en famille, je pense que vous comprendrez…et que vous ne m’en voudrez pas! J’ai même abandonné mes défis…celui d’Agoaye…et celui de mes petits bonheurs que certains lectrices ont continué et que je pense reprendre rapidement! J’ai essayé de garder un certain rythme de publication sur les réseaux sociaux mais dès qu’il s’agissait de rédiger plus de trois mots, ça devenait compliqué …moi qui adore écrire, je n’en étais plus capable! Donc voilà le pourquoi du comment de cette absence… Je suis FATIGUEE! Et je fais attention…j’essaie d’être allongée au max, de ne plus porter, d’être raisonnable…Oui, c’est dur mais… lire la suite →
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