Laissez-vous guider par Lilou Macé et Aisha Sieburth en suivant jour après jour une aventure passionnante qui vous permettra d’éveiller et d’explorer votre féminin grâce aux principes taoïstes ! Ce nouveau défi des 100 jours met à l’honneur la femme et l’accompagne pour se libérer de ses croyances limitantes et révéler toute sa puissance de femme. Voilà un cahier inédit avec 100 exercices quotidiens pour se reconnecter à son corps, son esprit, ses émotions, se sentir plein de vitalité et éveiller et mettre son énergie au service de ses projets et de son bien-être. En un mot : faire rayonner la déesse qui est en nous ! Méditation, respiration, étirements, auto-massages… ainsi que plus de 80 séquences audio, des vidéos de coaching… pour réconcilier vos qualités féminines et masculines et prendre pleinement votre place dans le monde. Ce défi va permettre de se rencontrer en créant ou participant à des cercles de femmes…des groupes de parole qui rassemblent uniquement des femmes et qui leur permettent de partager, à tour de rôle et en cercle, leurs expériences ou ressentis….de co-créer une communauté de 50 000 femmes qui feront ensemble ce défi début juin 2020. Une dizaine d’auteurs ont répondu à l’invitation… lire la suite →
