LILOU MACE lance LE DÉFI ARC-EN-CIEL, un DÉFI GRATUIT, INÉDIT ET CONNECTÉ, À RÉALISER PENDANT LE CONFINEMENT POUR REMETTRE DES COULEURS DANS VOTRE VIE et SEMER DES GRAINES POSITIVES avec à CHAQUE JOUR SON CHALLENGE. Je me suis inscrite à ce défi Arc-en-ciel sur le site le coaching de lilou.com et je trouve qu’il est assez complet sur ce qu’il propose : Un travail sur soi, se reconnecter à ses intuitions, faire de l’alimentation consciente, réveiller son corps en pratiquant du sport (yoga, cardio..) etc ainsi que des coups de pouce pour nous aider à visualiser notre vie future (à l’aide de tableau de visualisation). Pour une première semaine, les exercices conseillés pour le matin afin de démarrer au mieux sa journée sont vraiment top. Ils combinent, en effet, plusieurs défis des 100 jours dont trois ici que je vous avais présenté il y a quelques temps à leur sortie en librairie. Pour accéder à la deuxième semaine, voici le lien de téléchargement cliquez là Déjà plus de 40 000 Inscrits sur la plateforme de lecoachingdelilou.com et sur les réseaux sociaux de Lilou Macé facebookFRLilou et instagramLilouMace. Et en plus, chacun son rythme et son travail sur soi. Ce n’est pas… lire la suite →
