Le complexe du trampoline ou comment j’ai réussi à rebondir face aux galères de ma vie ! écrit par Caroline Le Flour qui est psycho somatothérapeuthe est un magnifique témoignage. Un parcours de vie douloureux entre burn-out, cancer, Fiv, infertilité déclarée à 36 ans. Abordé avec humour et beaucoup de recul, Caroline Le Flour nous livre ses principales leçons de vie et nous amène à travailler sur les notres grâce à ses trucs et astuces, questionnements accompagnés d’experts psychologues… J’ai beaucoup aimé son approche bienveillante et avec dérision. Ce guide pratique vous est conseillé ainsi que ses exercices, ses axes d’amélioration personnels comme dire NON et apprendre à se faire respecter…accueillir & dialoguer avec son enfant intérieur… faire le tri dans les croyances familiales et lâcher les croyances limitantes. Elle propose également de se connecter au pouvoir de l’intention. On y parle de résilience ici et le message général est beau. Je vous conseille vivement cet ouvrage Le Complexe du trampoline édité aux éditions Flammarion pour évoluer et grandir grâce à ce guide pratique de développement existentiel humoristique et thérapeutique. A retrouver dans toutes les librairies. MixParentsMixEnfants
« Vous devez sauver la vie de trois inconnus en moins de quinze jours. Sinon, ce sera le néant. » Des perles de sueur constellent son front quand Juliette, libraire passionnée, apprend par la voyante qu’elle a une mort prochaine. Elle doit sauver 3 vies pour y remédier. Relever ses défis coûte que coûte. Un mystérieux marché où elle aura sans doute beaucoup à gagner. Je ne vous en dit pas plus, si ce n’est que ce roman de développement personnel Du chaos naissent les étoiles de Marilyse Trécourt aux éditions Eyrolles est prenant dans une belle écriture imagée qui parle à l’âme. Ce roman de 232 pages se lit rapidement et j’adorerais le voir adapté en film. Une histoire haletante, entre la vie et la mort où l’amour peut survivre à tout. MixParentsMixEnfants
Les éditions le Souffle d’Or ont édité un super jeu Les Cartes d’Or de Sara Pilati, créatrice et également naturopathe sur Paris. Je me suis prêtée au jeu de tester ses cartes d’Or qui m’intriguait. Ceux sont de merveilleuses cartes qui dégagent une grande douceur par les illustrations d’Alessia Guilani et un univers proche pour ma part de l’univers initiatique du petit Prince. Il y a dans la boite dorée 108 jolies cartes douces et profondes composées de 36 cartes d’inspiration et 72 cartes d’alchimie qui font appel à la méditation, l’inspiration… Lors d’un tirage effectué, j’ai été surprise d’être reconnecté à mon être intérieur en découvrant les différentes thématiques proposées ou tirages nombres. Tout est simple et tout est expliqué dans le livret. Ce jeu de cartes intuitif est vraiment top pour faire un travail de développement personnel sur les plans de l’être (physique, énergétique, émotionnel, spirituel…) et également permet de se retrouver grâce à la lecture des cartes tirées dans l’observation des sensations procurées & permet aussi l’ancrage et l’ouverture à soi, aux autres, au monde dans la bon rythme et la bonne respiration. Les Cartes d’Or de Sara Pilati permettent de voyager au coeur de son féminin… lire la suite →
WAKE UP ! La box qui se rapproche le plus de la perfection en matière de box bien être est HAPPYLIFEBOX. Crée par Jordana Le Gall, cette 1ère box de développement personnel, on la reçoit mensuellement et ce sans obligation ou pendant 3 mois au choix. C’est avant tout une parenthèse, un rendez-vous avec vous même…un brin d’amour et de créativité dans cette box HAPPYLIFEBOX qui va vous faire du bien. Thème de la box de ce mois-ci : Osez Rêver. Avec 60 pages de bonheur, des fiches carnets de visualisation à compléter et un magnifique accessoire inspirant : un joli attrape rêve. Le carnet de visualisation du rêve numéro 1 au numéro 10 est là pour mettre en lumière nos rêves les plus enfouis, les plus fous, les plus intriguants. Quelle place tiennent ses rêves dans votre quotidien ? Y pensez-vous souvent ? Rêver peut donner du sens à votre vie. Des challenges, des défis, dans cette box de développement personnel sont proposés. Remonter le cours de son histoire à son adolescence, son enfance…rendre visite à son enfant intérieur et consolider le lien avec son enfant intérieur…. En résumé ? Cette box HAPPYLIFEBOX Osez Rêver c’est un outil à… lire la suite →
Le Café du bout du monde de John Strelecky est un roman initiatique où chacun à sa propre manière d’aborder la vie. John a perdu son chemin, il se retrouve seul dans la forêt au milieu de nulle part et découvre un café. Frustré d’avoir perdu son chemin, fatigué et ayant très faim, il décide de s’y réfugier. Et pourquoi pas, finalement se poser quelques instants ? Très peu de clients dans ce café et le Menu annonce au dos de la carte Menu Pourquoi êtes-vous ici ? Avez-vous peur de la mort ? Êtes-vous pleinement épanoui ? Des questions qui remuent , n’est ce pas ?! Ce livre a été pour moi une véritable découverte unique et importante vers soi. Vous qui allez le lire, vous allez être transporté par les questionnements & les échanges avec Casey la serveuse ainsi que sa capacité d’enseignement bien en éveil sur le monde, la VIE. Le café du bout du monde est un endroit où l’on se retrouve quand on en a besoin. John Strelecky, l’auteur et l’un des penseurs les plus inspirants du développement personnel, vous offre ici une belle porte ouverte sur le sens de la vie et comment l’aborder… lire la suite →
Bonjour les lecteurs, aujourd’hui je vous présente un super livre de développement personnel édité aux éditions Leduc. S pratique nommé Derrière le mur coule une rivière de Saverio Tomasella. Après avoir pris plaisir à le lire, voici ce que j’en ai pensé : C’est un roman initiatique d’une bonté incroyable où lâcher prise devient la solution pour profiter de la vie. C’est possible de vraiment changer quand on va à la rencontre de soi et des autres aussi. Il suffit pour cela de voir sa priorité, ses priorités et trouver sa lumière dans l’obscurité. Chacun est unique et il n’y a pas de recettes magiques. Juste prendre simplement le temps de vivre ce qui se présente à soi et apprendre à se donner du temps pour soi : L’essentiel d’une vie. Saverio Tomasella nous explique à travers l’héroïne Estelle, rencontrant Béa sa voisine, qu’il est important d’aller à sa propre rencontre, à se connaître pour changer & évoluer. Un joli chemin de réconciliation va se dessiner avec elle même et Estelle va apprendre à lâcher prise pour savourer les plaisirs de la vie. Une superbe histoire et leçon de vie. A la fin de ce roman qui chamboule, vous trouverez… lire la suite →
Elodie Garnier ne se soucie pas et ne s’est jamais soucié du sens de la vie. Elle a tout pour plaire et se plaire : un futur mari aimant beau très riche et protecteur, un job top ‘jeune avocate’ et des ami(e)s. Un soir la conduit, après une altercation avec son cher et tendre sur les petits fours du futur mariage, dans une librairie plus que charmante. Elle y découvre le Petit Manuel de Réenchantement, un ouvrage qui va l’amener à se poser quelques questions sur la vie, sa vie. Mr Wolf maitre des lieux fait son apparition et cette bouleversante rencontre va changer le cours de sa vie. La plume enchanteresse de Juliette Allais et son esprit de guide m’a menée du début à la fin de son roman en quelques jours. J’ai été agréablement surprise d’être porté par cette magnifique histoire, à m’attacher à l’héroïne et aux autres personnages. Une écriture fluide, nette et un roman de développement personnel réussi que j’ai conseillé à maintes reprises à des ami(e)s. C’est un livre que j’offrirais volontiers à des personnes qui sont à la croisée des chemins et qui aimeraient être guidés. Ce roman amène et apporte pas mal de… lire la suite →
Quand le charme naturel de la conférencière Lilou Macé et le chamanisme d’Arnaud Riou s’associent çà donne un sacré bon cocktail du défi des 100 jours : un vrai défi et rituel au quotidien pour ouvrir les portes de la magie. Être à l’écoute des signes invisibles, comprendre les chakras, rencontrer son animal totem, retrouver sa famille d’âme, bref sortir de sa zone de confort…tous les outils et ingrédients vous sont proposés pour pratiquer ce rituel au mieux et au quotidien.. On apprend énormément sur soi, tout en faisant d’une communauté inspirante et puissante. On se nourrit de l’intérieur, on apprend à se connaitre, à s’aimer. On apprend à ne pas s’ auto flageller. Voici tout le résumé de ce défi qui nous apprend beaucoup en matière de développement personnel et à guérir l’âme surtout. Pour avoir commencé ce défi des 100 jours spécial magie je peux vous dire que çà remue énormément, dans le bon sens bien entendu et aussi qu’on se laisse surprendre à découvrir des facettes de notre personnalité qu’on ne soupçonnait pas. A la conférence du 29 Janvier à la Cigale à Paris, le message que j’ai retenu de leur part est que rien n’est hasard… lire la suite →
Pour donner du sens à sa vie, j’ai découvert pour vous Le défi des 100 jours. Un programme bien complet et gratuit de Lilou Macé (la télédelilou.com) ainsi que le cahier d’exercices que j’ai maintenant en main depuis trois semaines. Lilou Macé nous guide à travers son cahier d’exercices tous les jours, nous amène des conseils quotidiennement pour atteindre nos objectifs. Chaque jour est à marquer d’une pierre blanche en posant ses intentions et ses intuitions, établissant au passage notre tableau de vision, faisant de l’exercice, de la méditation,des vidéos blogs…Plein d’outils nous sont proposés pour nous coacher avec bienveillance et nous transformer sur la longueur, nous révéler dans le cadre d’un cheminement intérieur. En parallèle, le site internet ledefides100jours regroupant à ce jour plus de 15000 internautes co-créateurs et co-créatrices permet à chacun de s’écouter, d’échanger, de partager des vidéos blogs ou billet du jour et surtout d’évoluer. Je vous avoue que dès le premier jour du défi des 100 jours, j’ai été très enthousiaste avec le cahier et le site internet en parallèle. Et puis, plus les jours avançaient plus j’avais des hauts ou des bas. Et c’est bien normal car on se retrouve à travailler pour soi… lire la suite →