Aujourd’hui, je vous présente un ouvrage formidable que je viens de finir de lire. Ce livre SE REVELER d’Arnaud Riou m’a bouleversé, enraciné et connecté à mon souffle. Je vous explique. Voici d’abord un extrait : » Il y a tellement de façons de se révéler. On révèle le gagnant d’un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu’on passait à côté de l’essentiel, qu’on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l’on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle. » Choisir de se révéler, c’est accepter de questionner son existence, ses croyances; c’est affirmer son authenticité, c’est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c’est faire preuve d’humilité et d’indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l’essentiel et donne du sens à notre vie. Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à coeur de nous aider à : Interpréter nos émotions et nos sentiments Construire des relations franches et durables Développer notre écoute et… lire la suite →
Il s’agit vraiment de trouver nos propres forces en nous-même et de réaliser nos aspirations profondes. Apprendre à se connaître, sortir du chemin des croyances limitantes, de l’auto-sabotage. Arrêter de vouloir être quelqu’un d autre et porter un masque. Je m’accueille comme je suis, acceptant tout autant mon histoire. Et je réalise ma nature profonde, en trouvant le bon rythme pour mon enfant intérieur à révéler, créer de la spontanéité et de l’ouverture d’esprit libre & sensible. Donner a voir en tout amour & bienveillance. Puiser dans les meilleures sources et ressources de la vie. Cessez de gérer et Vivez votre vie tel que tu es. C’est Ne passez plus à côté de votre Vie aux éditions Flammarion est un bon guide ce livre de Saverio Tomasella qui vous guidera pas à pas vers votre être intérieur. Des pratiques de bien-être et exercices y sont proposés en toute bienveillance. Mixparentsmixenfants
Quel plaisir pendant ce confinement de lire des livres instructifs. L’enfant émotionnel en nous de Marie Lise Labonté m’a littéralement appelé. J’adore cette psychothérapeute & conférencière qui transmet des enseignements spirituels qui sont assez facile à comprendre et à mettre en pratique surtout. Voici ce que j’ai pensé de cet ouvrage qui vous offre un kaleïdoscope d’émotions en présentant les différents enfants intérieurs que l’on peut avoir quand on est un être blessé, malmené étant enfant ou encore abusé : Tout démarre au niveau de l’émotionnel. Les émotions sont contagieuses car elles sont des vibrations qui circulent d’une personne à l’autre. Si elles sont refoulées, ses émotions vont se stocker dans notre chair puis dans la fibre musculaire en dernier lieu dans nos organes internes comme le refoulement par exemple quel qu’il soit. Nous avons besoin de nous relier à notre enfant intérieur et aussi à la mémoire intra-utérine pour comprendre, travailler et dénouer ce qui ne va pas ainsi que toutes les blessures émotionnelles qui ont été engendrées. Marie Lise Labonté nous guide vers la rencontre des différents types d’enfants intérieurs qui s’expriment dans leur blessure et comment donner de l’amour pour se guérir. Comment retrouver la spontanéité de… lire la suite →