1er RDV chez la sage femme
Aujourd’hui, j’avais mon 1er RDV chez la sage femme qui va me suivre durant ma grossesse. Suivre, c’est un bien grand mot, mais c’est avec elle que je vais faire la préparation à l’accouchement et ensuite la rééducation post-accouchement. Ce ne sera pas la même que pour ma 1ère grossesse, car celle qui m’avait suivie la 1ère fois n’est plus dans ce cabinet.
Il existe plusieurs sortes de préparation à l’accouchement: l’haptonomie, la sophrologie, l’acuponcture, le chant prénatal, l’hypnose, la préparation en piscine, la préparation « classique »…
J’ai choisi cette dernière, couplée à un peu de sophrologie.
Lors de ce 1er RDV, nous avons fait le point sur l’évolution de la grossesse, mais également sur les antécédents médicaux de la famille et sur ma 1ère grossesse. Elle m’a longuement questionnée sur le déroulé de cette 1ère grossesse, comment je l’avais vécue et comment c’était déroulé l’accouchement.
Nous avons également échangé sur « mon projet de naissance », elle ne l’a pas évoqué en ces termes, mais elle m’a longuement questionnée sur la manière de voir l’accouchement, quel type de préparation, péridurale ou non, allaitement ou non, ….
Cet entretien a duré 30 min environ et nous avons vraiment balayé tous les sujets. Elle m’a également donné un certain nombre de conseils pour vivre cette grossesse sereinement et faire en sorte de rester « debout » le plus longtemps.
Finalement nous nous sommes mises d’accord sur 6 séances de préparation. Les 2 premières se déroulerons au mois de décembre et les suivantes en janvier, de manière à avoir terminé toutes les séances 1 mois avant la date de l’accouchement prévu. De plus, les séances seront couplées à un peu de sophrologie, de manière à ce que je me détende le mieux possible. A priori, nous devrions être 2 sur ces créneaux, voir peut être 3.
En gros les sujets abordés seront les suivants:
– la grossesse en général
– quand partir à la maternité?
– la respiration, la gestion des contractions
– le déroulement de l’accouchement
– la césarienne
– les soins du bébé
Seul thème que nous n’aborderons pas ensemble: l’allaitement, car mon choix est déja fait et ce serait donc une séance superflue.
Et vous, avez vous fait une préparation à la naissance?
Beau programme! Ce sont des séances individuelles?
On devrait être 2 ou 3, mais pas plus. Loin de ce que l’on peut voir à la télé avec des séances à une dizaine!
[…] Et voila, hier je commençais mes cours de préparation à l’accouchement. J’ai fait le choix d’une préparation « standard », associée à un peu de sophrologie. Je vous en parlais ici. […]