Avant d’être enceinte, je ne sais pas vous, mais moi je n’avais que très vaguement entendu parler du périnée. Lors des cours d’abdo fessiers, la prof ne cessait de nous rappeler de serrer le périnée, pour ne pas trop le solliciter. J’avais compris que c’était un muscle entre les cuisses, mais après, sur son utilité, euhhhh joker! Et puis je suis tombée enceinte et là ce mot a pris tout son sens, parce que lors d’une grossesse, le périnée on en entend parler du début jusqu’à la fin! C’est un muscle indispensable, il faut en prendre soin, le préparer a l’accouchement et le soigner dans certains cas après… Il y a quelques semaines, les maternelles ont fait un documentaire la dessus, vachement instructif, qui m’a permis de comprendre plein de choses et surtout de visualiser l’emplacement du périnée dans le corps d’une femme. Vous pouvez le revoir ici. Oui, parce que même après ma première grossesse, j’étais loin de savoir tout sur les mystères du périnée. Heureusement les maternelles étaient la! On dit que pour un accouchement, c’est bien de préparer le périnée … Encore un moment glamour de la grossesse! Il s’agit de le masser à l’aide de l’huile de massage spécial périnée weleda. tous les détails du… lire la suite →
